谨防考场上发懵的健脑术

发布时间:2017-05-04   来源:   作者:

  考生在考前应对各种可能发生的情况,做好充分的预防和心理准备。有些考生没有把困难充分地估计到,或者是考前胡乱押题。结果在考试时遇到自己没遇到的问题,不认为“发生这件事是理所当然的”,而是“糟糕,要坏事了”。导致大脑控制功能失常,接着,自主神经系统也出现异常,开始了扑通扑通的心跳,再加上自我提示的“糟糕”,大脑越发混乱,于是,开始了恶性循环。

 

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